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寶寶吃藍莓要不要剝皮，需要根據寶寶的年齡來定
如果1、是一歲以下的寶寶，吃藍莓的時候最好把藍莓剝下來喂給寶寶吃，因為她的牙齒不長，也不多。為了防止寶寶不嚼就咽下去，不容易消化。另外，對于年齡較小的寶寶來說，可以做成藍莓果泥或者鮮榨藍莓汁，這兩種都比較適合寶寶食用。
如果2、是一個大嬰兒，兩歲多的嬰兒可以不剝藍莓吃。因為兩歲多的寶寶完全可以把食物嚼碎，所以吃藍莓的時候不用削皮。但是需要注意的是，給寶寶吃藍莓的時候，一定要清洗幾次。如果覺得洗不干凈，可以用小蘇打或者鹽水泡一會兒。完全清洗干凈的藍莓，寶寶不用剝就可以吃。
藍莓皮富含‘花青素’(活性物質)，是維持眼部健康、防止視力損傷的重要元素。它的功能是保護眼睛的毛細血管，從而促進血液循環；同時，它具有加速素紫再生的能力，這對良好的視力是不可或缺的。
藍莓表層的霜是天然形成的藍莓果粉，營養豐富，對延緩衰老、保護視力有很好的效果。另外，這層霜也是藍莓新鮮的標志。藍莓質量越好，果粉就會越多。所以，不要洗掉這層白霜。
在1、,準備一盆清水在水中加入一些鹽，然后將藍莓浸泡在其中大約5分鐘，同時輕輕揉搓，然后用清水沖洗干凈。
將2、藍莓浸泡在淘米水中一會兒，然后輕輕揉搓，以清潔其表面的污垢。
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